【解读】在生活中你有焦虑倾向吗?出现20个表现说明你有焦虑倾向

分数很低吗?恭喜你,你一点都不;有点高?分?没关系,你需要放松一下了;就算超过分,也不用太担心,去看看心理医生会很快没事的。


你有倾向吗?下列每一个问题,A代表“很少有”,B代表“有时会”,C代表“经常有”,D代表“绝大多数时间是”。老板对你一笑,你回家后分析足足小时,怀疑他别有用心;……下列每一个问题,A代表“很少有”,B代表“有时会”,C代表“经常有”,D代表“绝大多数时间是”。老板对你一笑,你回家后分析足足小时,怀疑他别有用心:同事说他把刚发的工资弄丢了,你很担心他怀疑小偷是你:各种传媒大炒世界末日之际,你已经买好了救命用的各种储备:不常看恐怖片,但总觉得看见自己被人大卸八块,不过不痛:阳光明媚的清晨,你却觉得今天一定会倒霉:季节没有到隆冬,你却时时感到四肢发抖、手指发颤:坐在办公室里觉得头痛、背也痛,好像刚刚踢完一场足球:晚上从不会通霄打麻将,白天却一样连天,:似乎屁股上有刺,你总是坐不下来,心里一团糟:明明是坐电梯上楼,却突然觉得心跳加快:小学时你曾因同桌向你笑而过一次,现在却经常发生:频繁叹气,并非心情不好,而是觉得、:睡觉时觉得床上有小蚂蚁,因为手指、脚趾会一阵发麻:不常吃生猛海鲜,胃还是经常会痛,还会拉肚子:正在逛街时突然想扶着墙,因为觉得自己要昏倒:不愿与人握手,手总是很湿:没多喝水却总要频繁去厕所:并没有人向你暗送秋波,你却觉得双颊发烫,脸色发红:躺在床上总是睡不着:好不容易睡着了又被吓醒:该死的,又做!记分标准为:A:分;B:分;C:分;D:分。 !将总分乘以,舍入取整数即为你的最后得分。

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